Maandagochtend-tips: De week goed beginnen!

Nieuws

Maandagochtend-tips: De week goed beginnen!

  • 15 juni 2021
  • 15 juni 2021

Waarom is de maandag geweldig? Het is natuurlijk weer maandag en dit kan voor velen veel stress opleveren. Hieronder een paar maandagochtend-tips om ervoor te zorgen dat de maandag voor jou en jouw collega’s positief uit gaat pakken!

 

Maandag is de grote boeman
Maandag is de dag die het weekend ongevraagd beëindigt, de dag die een einde maakt aan vrijheid en plezier. Op maandag moet je weer aan de slag. Vroeg op, productief zijn, doelen bereiken… Heel begrijpelijk dus dat maandag volgens velen de vervelendste dag van de week is.

Maar de maandag is ook een geweldige dag!
En toch is maandag niet alleen maar ellende. Want waarom zou je je dag laten verpesten door allerlei negatieve gedachten die je uiteindelijk alleen maar slap en treurig maken? Maandag is gewoon een geweldige dag!

Waarom is de maandag geweldig?

1. Op maandag ben je lekker uitgerust dankzij het weekend. Hierdoor kun je van maandag de meest productieve dag van de week maken.
2. Je kunt je kostelijk vermaken en lachen om je collega’s die zich ontzettend aanstellen over het feit dat hun weekend voorbij is.
3. Een nieuwe week biedt nieuwe kansen. Zijn er vorige week dingen nog niet perfect gegaan? Deze week heb je de kans het nóg beter te doen. Er staat een nieuwe verse week voor je klaar om al je prachtige ideeën uit te werken.

En zo zijn er nog veel meer redenen waarom het zo geweldig is. Laten we nu kijken hoe je de maandagochtend tot zo’n geweldig moment kunt maken!

Tip 1 – Sta vroeg op als het maandag is
Hoe goed voelt het om op de maandagochtend al zóveel te kunnen doen doordat je vroeg op bent gestaan? Pak die voorsprong en geniet van de voldoening.

Tip 2 – Draai je favoriete muziek
Of het nou tijdens het opstaan is, of tijdens je werk of klusjes: pak die oordoppen en draai je favoriete muziek.

Tip 3 – Verspreid direct een stukje liefde
Geef in de vroege ochtend je familie of andere mensen en dieren een knuffel of zeg iets aardigs.

Tip 4 – Doe een sportieve activiteit
Of het nou fitnessen, springen, rennen of zwemmen is, het gevoel dat je daarna krijgt helpt je de hele week door!

Tip 5 – Glimlach gedurende de hele ochtend
Dit zorgt voor een effect dat met terugwerkende kracht intreedt: je hoeft je niet altijd blij te voelen om te lachen, maar je kunt je ook blij voelen door juist te gaan lachen.

Tip 6 – Tel je zegeningen: waar ben je denkbaar voor?
Oefen wat dankbaarheid uit op de maandagochtend. Heb je al een dagboek waarin je het allemaal opschrijft?

Succes met jouw maandagochtend!
Gebruik de tips en maak er een prachtige week van!

Bron: Rubin Alaie (https://hetnlpcollege.nl/maandagen/?fbclid=IwAR1qtRDPP38SOojlNySXmJzf6Jn2pTUkI12S2DHgJ6KFD3Oo2iiWBi-T0_4)

Gerelateerde blogs

Is thuiswerken wel zo goed?

Is thuiswerken wel zo goed?

Lees meer
Inspiratie voor cursussen in 2016

Inspiratie voor cursussen in 2016

Lees meer
Vragen naar gezondheid tijdens sollicitatie - Sollicitatietips #1

Vragen naar gezondheid tijdens sollicitatie - Sollicitatietips #1

Lees meer
Besteedbaar inkomen vaak nog hoger dan loonstrookje

Besteedbaar inkomen vaak nog hoger dan loonstrookje

Lees meer
Nythyah sluit haar 1e werkweek af

Nythyah sluit haar 1e werkweek af

Lees meer
Goed vindbaar zijn op LinkedIn - Sollicitatietips #2

Goed vindbaar zijn op LinkedIn - Sollicitatietips #2

Lees meer
Persoonsgebonden budgetten werken niet

Persoonsgebonden budgetten werken niet

Lees meer
Hardnekkige griepepedimie bestrijden met deze tips

Hardnekkige griepepedimie bestrijden met deze tips

Lees meer
Op naar meer vrouwen in de ICT

Op naar meer vrouwen in de ICT

Lees meer
Nederlandse werklozen sneller aan de slag dan andere Europeanen

Nederlandse werklozen sneller aan de slag dan andere Europeanen

Lees meer
8 signalen dat je een baan hebt die bij je past

8 signalen dat je een baan hebt die bij je past

Lees meer
Praatje pot bij sollicitatiegesprek - Sollicitatietips #3

Praatje pot bij sollicitatiegesprek - Sollicitatietips #3

Lees meer
Schrikkeldag met of zonder extra kosten

Schrikkeldag met of zonder extra kosten

Lees meer
KOOTprofessionals gaat verhuizen

KOOTprofessionals gaat verhuizen

Lees meer
Het uitzicht is nieuw. KOOT is verhuisd.

Het uitzicht is nieuw. KOOT is verhuisd.

Lees meer
1 april...kikker in je bil

1 april...kikker in je bil

Lees meer
8 Dingen Die Alleen Succesvolle Werkzoekenden Kunnen Zeggen - Sollicitatietips #4

8 Dingen Die Alleen Succesvolle Werkzoekenden Kunnen Zeggen - Sollicitatietips #4

Lees meer
Aantal online vacatures 1e kwartaal met 22,3 procent gestegen

Aantal online vacatures 1e kwartaal met 22,3 procent gestegen

Lees meer
Aparte vragen bij je sollicitatiegesprek - Sollicitatietips #5

Aparte vragen bij je sollicitatiegesprek - Sollicitatietips #5

Lees meer
Ook op kantoor is het warm...

Ook op kantoor is het warm...

Lees meer
Gemeente Westland is het sociaalst

Gemeente Westland is het sociaalst

Lees meer
Veel vacatures, groei in economie maar lonen blijven achter

Veel vacatures, groei in economie maar lonen blijven achter

Lees meer
Vaker in de file tot 2023

Vaker in de file tot 2023

Lees meer
Een nieuwe baan juist in december scoren!

Een nieuwe baan juist in december scoren!

Lees meer
Een kerstpakket óf een cadeaubon?

Een kerstpakket óf een cadeaubon?

Lees meer
Een hand of toch drie zoenen?

Een hand of toch drie zoenen?

Lees meer
Met deze 20 tips versla je Blue Monday

Met deze 20 tips versla je Blue Monday

Lees meer
Tips om om te gaan met sollicitiestress - Sollicitatietips #6

Tips om om te gaan met sollicitiestress - Sollicitatietips #6

Lees meer
Zomertijd; (eerder) je bed uit

Zomertijd; (eerder) je bed uit

Lees meer
Het aantal banen groeit, maar de werkloosheid blijft

Het aantal banen groeit, maar de werkloosheid blijft

Lees meer
Wie haalt er koffie/thee op kantoor?

Wie haalt er koffie/thee op kantoor?

Lees meer
Waarom een kantoorhond zorgt voor meer geluk en minder stress

Waarom een kantoorhond zorgt voor meer geluk en minder stress

Lees meer
De ervaringen van stagiaire Julian bij KOOT

De ervaringen van stagiaire Julian bij KOOT

Lees meer
Het open kantoor: Productieve jungle of stressvolle oase?

Het open kantoor: Productieve jungle of stressvolle oase?

Lees meer
KOOT viert internationale dag van de muziek

KOOT viert internationale dag van de muziek

Lees meer
"Een leerzame en afwisselende stage binnen een gezellig team!"

"Een leerzame en afwisselende stage binnen een gezellig team!"

Lees meer
Stagiaire Manon schrijft over haar KOOT-ervaring

Stagiaire Manon schrijft over haar KOOT-ervaring

Lees meer
Corona-update van(uit) KOOT

Corona-update van(uit) KOOT

Lees meer
Als je haar maar goed zit...

Als je haar maar goed zit...

Lees meer
Natuur is de grote winnaar

Natuur is de grote winnaar

Lees meer
7 LinkedIn tips voor meer zichtbaarheid

7 LinkedIn tips voor meer zichtbaarheid

Lees meer
KOOT partner van Rotterdamse Sporticonen

KOOT partner van Rotterdamse Sporticonen

Lees meer
Tips van Topaz

Tips van Topaz

Lees meer
Beste wensen voor 2017

Beste wensen voor 2017

Lees meer
Eerste PubQuiz van KOOT was zeer geslaagd!

Eerste PubQuiz van KOOT was zeer geslaagd!

Lees meer
'Jaarlijkse uitkering vakantiegeld een soort zelfbescherming'

'Jaarlijkse uitkering vakantiegeld een soort zelfbescherming'

Lees meer
KOOT is AVG-Proof per 25 mei 2018

KOOT is AVG-Proof per 25 mei 2018

Lees meer
Port Exhibition 2018 was een succes voor KOOT

Port Exhibition 2018 was een succes voor KOOT

Lees meer
KOOT feliciteert geslaagde STC'ers

KOOT feliciteert geslaagde STC'ers

Lees meer
De reserves op de arbeidsmarkt raken snel op

De reserves op de arbeidsmarkt raken snel op

Lees meer
Tips om om te gaan met sollicitatiestress - Sollicitatietips #6

Tips om om te gaan met sollicitatiestress - Sollicitatietips #6

Lees meer
Tips voor een stressvrije werkdag

Tips voor een stressvrije werkdag

Lees meer
Hoe blijf ik mijn sollicitatiezenuwen de baas?

Hoe blijf ik mijn sollicitatiezenuwen de baas?

Lees meer
Krapte arbeidsmarkt : Waar liggen de kansen?

Krapte arbeidsmarkt : Waar liggen de kansen?

Lees meer
Liegen op het cv waarom doen we dat?

Liegen op het cv waarom doen we dat?

Lees meer
Hoe maak je een goede eerste indruk tijdens je sollicitatiegesprek?

Hoe maak je een goede eerste indruk tijdens je sollicitatiegesprek?

Lees meer